Dois livros bacanas sobre treinamento
“Mental Training for Peak Perfomance” de Steven Ungerieider
tem um texto interessante sobre a preparação mental de atletas
olímpicos e como ela pode ajudar a superar desafios e alcançar alta
performance. “A semente da vitória” de Nuno Cobra – ex-treinador do
Airton Senna - é um clássico sobre preparação física e tem diretrizes
importantes para atletas e iniciantes da pratica esportiva.
Dois livros bacanas de canoagem
“Kayak” - O melhor livro de William Neally – o manual ilustrado traz
de forma divertida, as técnicas intermediárias e avançadas do esporte,
além de inúmeras situações que podem ocorrer na descida de um
rio. “Duck” – A publicação nacional de Guto Zorovich prima pela
qualidade das informações e imagens didáticas para quem pretende
iniciar na canoagem ou saber mais sobre este equipamento.
Reparo de caiaques
A dupla de canoístas Mauro e Urso são os responsáveis pelo conserto
dos meus caiaques há muito tempo. Eles são os fundadores da Ygará
Caiaques e oferecem um trabalho de qualidade com custo honesto
> http://www.ygara.com/12.html
Fotos de surf
É fácil ver as imagens do fotógrafo Fabio Paradise nas melhores revistas de surf do país. Ele também cobre o circuito Maresias-Baleia tirando fotos da galera com alta qualidade. Foto profissa com custo accessível!
> fabio.paradise@hotmail.com
Aprender a remar e treinar SUP na capital paulista
O atleta Alessandro Mattero (Amendoim) é quem comanda os
treinamentos e aulas na raia da USP. Além do aprendizado, você tem
a oportunidade para encontrar os amantes do esporte e saber das
novidades.
> www.mattero.com.br
Aprender a remar e surfar de SUP no litoral paulista
A escola Baleia Amiga é o ponto de encontro da galera do SUP no
litoral norte. O experiente professor Tiago Reis é quem ensina o
pessoal a surfar de pranchinha, longboard e stand up!
>baleiamiga@yahoo.com
Aprender a remar de caiaque
Quem busca dar as primeiras remadas em um caiaque pode contar
com a experiência do canoísta Christian Fuchs, fundador da Aroeira
Outdoor e especializado em aulas e passeios de canoagem oceânica.
> www.aroeiraoutdoor.com.br
Ortopedista
O ortopedista especializado em medicina esportiva Roberto Ranzini é
quem eu confio para cuidar das minhas lesões quando elas aparecem.
Ele me acompanha há muitos anos para que eu continue sempre na
ativa e vencendo desafios.
> Tel.: 3079-3375 / 31672573 (Consultório Itaim-Bibi -SP)
Nutrição
A nutricionista Tânia Rodrigues, da RGNutri, é quem elabora a dieta e
a suplementação da atleta. Um cardápio que inclui melhor rendimento
nas provas e nos desafios do esporte. A RGNutri é especializada em
dietas personalizadas e atende aos principais atletas de aventura do
país.
> www.rgnutri.com.br
Surfshops bacanas de SUP
São Paulo/ Brasil - www.boardhousebrasil.com.br
Cafifórnia/EUA - www.covewatersup.com/
Oahu/Hawaii - www.gonuts-hawaii.com/
